Op naar een gezond en gelukkig nieuwjaar
Juist in deze tijd van corona is het belangrijk om aandacht te hebben voor je mentale welzijn en geluk. Het geluksprogramma richt zich op de volgende thema’s:
• Geluk
• Topsport mindset - hoe kan jij dit gebruiken?
• Herkennen en erkennen van stress in jezelf en elkaar
• In Balans - Ontspanning en Mindfulness
We bieden een week lang een uitgebreid programma voor alle zorg- en welzijnsprofessionals. Dit kan je flexibel volgen op momenten dat het jou uitkomt. Lees meer over het programma en deelnemen in onze nieuwsbrief. Aanmelden is niet nodig. Je kunt de hele week meedoen aan het programma via deze link.
Daarnaast geven we drie keer een workshop 'Overeind blijven' voor leidinggevenden. Lees meer over programma en aanmelden.
We hopen met dit geluksprogramma wat verlichting te bieden in deze zware periode.
Meer informatie
