AT5 programma’s over geluk

05-01-10

Met ingang van 4 januari 2010 zendt AT5 een serie van vijf programma’s uit met de titel ‘Alles kan een mens gelukkig maken’. Professor Sonja Lyubomirsky uit de VS, schrijfster van het eerste wetenschappelijke boek over geluk ‘De maakbaarheid van het geluk’, werkte mee aan de programma’s. Gesprekken met behandelaars en cliënten van PuntP, Jellinek en Novarum zijn onderdeel van de uitzendingen.

In 'Alles kan een mens gelukkig maken' volgen we vijf mensen die allemaal om hun eigen redenen ongelukkig zijn in het leven. Zo is Tommie jarenlang verslaafd geweest aan de alcohol, werd Gul misbruikt door haar vader en werd Marinus van de ene op de andere dag ontzettend bang voor de buitenwereld. We kijken hoe het hen toch lukte met behulp van therapie de draad van het leven weer op te pakken en weer gelukkig te worden. Sonja geeft hen nog wat laatste tips mee om dat geluk ook te behouden

Tips om gelukkiger te worden

Professor Sonja Lyubomirsky is ervan overtuigd dat je invloed kan uitoefenen op 40 procent van je geluksniveau. 50 procent van je geluksniveau is genetisch bepaald. Sommige mensen worden dus gewoon gelukkiger geboren dan anderen. Slechts 10% van je geluksgevoel is afhankelijk van je omstandigheden. Het is dus een mythe dat je geluk van omstandigheden als rijk zijn of van een mooie auto afhangt. Op 40 procent van je geluk kun je dus wel invloed uitoefenen. Sonja ontwikkelde 12 strategieën om je geluksniveau te verhogen, die ze in Alles kan een mens gelukkig maken toe zal lichten. De kijker krijgt ook simpele tips om gelukkiger te worden.

Eerste uitzending 4 januari 2010

Uitzending van de programma’s vindt plaats vanaf maandag 4 januari a.s. om 22.42 uur, met wekelijks twee herhalingen op vrijdag 20.58 uur en zondag 23.36 uur.  In totaal worden vijf nieuwe afleveringen uitgezonden over depressie, eetstoornis, angststoornis, PTSS en verslaving.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Theo Smit, communicatie adviseur van Arkin, 020-590578.

terug